жим - ( жим )

արական


жим - Թարգմանություն

երկաթաձողի (շտանգի) ձիգ բարձրացում

жим - Օրինակներ

жим - բացատրություն

м.
1) Упражнение из двух движений: поднятие штанги на грудь и выжимание ее напрямые руки без помощи ног и туловища (в тяжелой атлетике).
2) Сила сжимания, сжатия.